Không nên buồn khi vòng một bị teo tóp

Đừng hoảng hốt khi người tình bỗng nói “Ngực em ngày càng teo tóp”. Bạn cần thông minh để xử trí.
1. Các chuyên gia cho rằng nếu không muốn bầu ngực “gầy đi” trước tuổi, phái yếu không nên phép ứng dụng liệu pháp giảm béo siêu tốc. Trong quá trình giảm trọng lượng, phái yếu nên hạn chế cung cấp thức ăn thực phẩm có nhiều chất béo kết hợp với tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày, trong đó bơi là tốt nhất.

Xem thêm: thuoc trang da cua nhat

Chi tiết: thuoc lam san chac nguc

Phác đồ này vừa đảm bảo giảm mỡ thừa, vừa tăng cường cơ bắp săn chắc (trong đó có bộ ngực). Chị em chú ý không tập chạy, vì cách thức này làm cho bộ ngực bị thoái hoá nhanh hơn.

2. Đối với quý cô tuổi trung niên có biện pháp làm tăng lượng hormone estrogen bằng việc ăn thêm thức ăn có chứa chất fitoestrogen (công dụng như estrogen).

Chất này có nhiều trong loại thực phẩm chức năng của đậu tương như sữa đậu nành, đậu phụ và một vài loại cây thuốc quý đặc hiệu khác, giúp cho bầu ngực căng hơn, da dẻ đẹp hơn…

[tag2]

3. Tuy nhiên, phụ nữ trẻ đang tuổi dậy thì, chị em cho con bú hoặc mắc các bệnh về vú không được lạm dụng thức ăn giàu chất fitoestrogen vì sẽ có phản ứng phụ, làm giảm sức đề kháng của toàn bộ cơ thể.

4. Một số giải pháp khác như thoa kem xoa vùng ngực (tác dụng không rõ rệt lắm); xoa bóp bầu ngực…

Xem thêm: nhau thai cừu 35000mg

5. Phương pháp giải phẫu thẩm mỹ độn ngực là “chỗ dựa cuối cùng”, tuy có đẹp về phương pháp nhưng thực sự không cần thiết; thậm chí dễ gây biến chứng hoặc khó chịu, phiền phức.

Bí quyết giữ cho bộ ngực đẹp mãi với thời gian

1. Dưỡng da ngực bằng việc liên tục sử dụng kem có chứa retinol xoa bầu ngực để bộ ngực luôn mịn màng, không xẩy ra nếp nhăn; tránh phơi nắng bộ ngực; chú ý dùng kem dưỡng làm bóng da có nhiều vaselin ở vùng vòng một

2. Bất kể phái yếu có bộ ngực nhỏ hay to đều nên dùng áo lót có khung nâng bầu ngực; điều này giúp làm cho bầu ngực giữ được hình khối bền lâu hơn, giảm quá trình lão hoá của bộ ngực.

4. Tư thế ngủ cũng có tác dụng đến việc dưỡng ngực. Chị em không nên nằm sấp, vì không ngừng nghỉ tỳ ngực xuống giường sẽ làm biến dạng bầu ngực.

 

Xem thêm: thuốc giải độc gan nào tốt